My Sweet Faery – Recettes naturelles sans gluten ni lait

Recettes sans gluten, sans lait, sans soja, sans œufs

Compote crue de fruits rouges au basilic

Vous aurez remarqué que le blog tourne un peu au ralenti ces derniers temps. La raison est simple, c’est que je cuisine très peu. Je profite des fruits et légumes de saison, et ce dans leur plus strict apparat : crus, en salade, à peine assaisonnés, voire immédiatement dévorés à la sortie de la cueillette.

C’est dire si j’ai dû lutter pour vous proposer aujourd’hui cette recette : les framboises et les fraises du Kochersberg sont un tel régal que la moitié de la barquette est le plus souvent engloutie avant même que j’arrive à la maison… Mais, allez, un petit effort de fourni et nous voilà avec un dessert fruité très parfumé et rafraîchissant. Le basilic relève bien l’arôme des fruits rouges, tout en restant discret. On pourra lui préférer une pincée de fleurs de lavande. Si les fraises sont bien sucrées, elles viendront tempérer l’acidité des groseilles. Sinon, ceux qui aiment les desserts de fruits plus sucrés pourront ajouter un filet de sirop d’agave.

 

Dans le panier de la fée
pour deux amoureux des fruits

150 gr de framboises
150 gr de fraises
100 gr de groseilles rouges
3 feuilles de basilic grand vert

Laver et sécher délicatement les fruits. Equeuter les fraises, égrainer les groseilles et les verser avec le basilic dans le bol du blender. Actionner quelques secondes pour obtenir une purée pas trop lisse. Ecraser les framboises à la fourchette et les incorporer à la purée de fruits. Sucrer éventuellement d’une cuillerée de sirop d’agave et servir aussitôt.

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Mlle Pigut 27 juin 2010 - reply

Merci d'avoir fait un petit effort pour partager ce joli délice avec nous! Et retourne manger tes bons fruits de saison va, personne ne t'en voudra! 😀

La Belle au Blé Dormant 27 juin 2010 - reply

Hummm ! En voilà une recette qui me plaît bien. Chez nous, les fruits rouges viennent du panier AMAP (du Kochersberg aussi donc) ou du marché, et ils finissent bien souvent croqués natures, dans leur plus simple apparat. Avant-hier, je me suis juste fendue d'une salade fraises : fraises, jus de citron, sucre et verveine citronnelle du jardin. De la grande cuisine 😉
Bises et bon dimanche !

Biscottine 27 juin 2010 - reply

Voilà une bonne petite idée!

Lilie 27 juin 2010 - reply

Alors moi en ce moment, c'est compote de rhubarbe à tous les repas (avec ses variantes : rhubarbe/framboises, rhubarbe/bananes…) ! Avec mon yaourt quotidien, je ne me lasse pas des compotes maison !

gaelle 27 juin 2010 - reply

Je suis moi aussi en pleine période crudivore et j'apprécie beaucoup ton idée.

poesie 28 juin 2010 - reply

Cette recette doit être un vrai bonheur !

Kouka 3 juillet 2010 - reply

Un petit dessert plein de fraîcheur et quelle belle couleur!!

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