My Sweet Faery – Recettes naturelles sans gluten ni lait

Recettes sans gluten, sans lait, sans soja, sans œufs

Bouchées ananas et noix de coco

Après le fondant au chocolat et à la banane, voici une autre recette que j’avais préparée pour mes amis végétaliens. Des bouchées fruitées réalisées très simplement grâce à l’agar-agar.

Ces petites gourmandises se dévorent en un rien de temps, l’Homme et moi, on a adoré ! J’ai tout de même pu en sauver quelques unes pour agrémenter mon bentô. Pour varier, tout en restant dans un registre exotique, le jus d’ananas pourra être remplacé par du nectar de banane.

Dans le panier de la fée
pour une trentaine de bouchées

350 ml de pur jus d’ananas
150 ml de lait de coco
2 C.S. de sirop d’agave
2 c.c. rases d’agar-agar
noix de coco râpée pour l’enrobage

Dans une casserole, délayer l’agar-agar avec le jus d’ananas. Ajouter le lait de coco et le sirop de riz, mélanger soigneusement, puis porter à ébullition durant deux minutes. Verser la préparation dans des moules à glaçons avec de jolies formes. Laisser refroidir puis mettre au frais pour une heure au moins. Démouler délicatement les bouchées puis les rouler dans la noix de coco râpée avec de servir.