Glace végétale aux fleurs de sureau – sans gluten, sans lait, sans soja
Même si vous n’êtes pas un flower addict et que vous ne vous émerveillez pas bêtement comme moi devant les grosses grappes d’acacia qui pourraient finir en délicieux beignets, ou devant les jolis coquelicots que vous pourriez transformer en sirop, je suis sûre que vous n’avez pas manqué de voir les sureaux en fleurs. C’est bien simple, il y en a partout. Vous ne pouvez pas passer à côté de leur parfum envoûtant qui rappelle la pêche et le litchi. Mmm…
Après en avoir fait les années précédentes des yaourts, des beignets, du sirop, après l’avoir inclus dans un lassi à la mangue et un gâteau aux abricots pour mon livre Fleurs en Cuisine, j’ai décidé de l’essayer en glace. Le principe est simple : on fait infuser les fleurs dans de la crème ou du lait végétal, puis on place le mélange en sorbetière.
Si vous n’aimez pas le sureau, essayez avec des pétales de rose, des fleurs d’acacia, ou même votre infusion préférée ! Pourquoi pas de la verveine ou du thé vert ? L’important est d’utiliser du lait de coco. Les matières grasses qu’il contient vont assurer une texture moelleuse à votre glace : pas de substitution possible donc dans cette recette avec du lait de soja ou d’amande. Il est possible par contre d’utiliser de la crème de soja, mais le lait de coco donne ici une saveur chaude subtile qui complète à merveille le parfum des fleurs.
Et puis, histoire de régler un dernier problème potentiel, oui, vous pouvez réaliser cette glace sans sorbetière 😉 je vous renvoie à la méthode de Delphine et à son chouette ouvrage Je réussis mes pains, yaourts, fromages sans machine. Placez le mélange dans un récipient au congélateur et remuez toutes les vingt minutes pendant deux heures pour éviter la formation de cristaux. Laissez prendre ensuite une heure supplémentaire avant de servir. Et, entre nous, si vous ne l’avez pas encore, courrez acheter cette mine d’infos et de bonnes idées 🙂
Dans le panier de la fée
pour 4 personnes
80 cl de lait de coco
3 c. à s. de fécule de maïs
10 cl de sirop d’agave
10 grandes ombelles de sureau
Porter le lait de coco à frémissements, ôter du feu et y faire infuser les fleurs de sureau pendant une heure à couvert. Filtrer. Délayer la fécule dans le lait parfumé et faire épaissir quelques minutes à feu doux/moyen en fouettant sans cesse. Ajouter le sirop d’agave, laisser complètement refroidir et placer au frais pour 4 heures au moins. Faire prendre le mélange en sorbetière 40 minutes puis laisser durcir la glace plusieurs heures au congélateur dans un récipient hermétique avant de déguster.
C'est le troisième été dans notre maison et tous les ans, je regarde le sureau en me demandant si c'est un vrai et que ces fleurs et fruits sont comestibles. Vu la hauteur qu'il fait, il semblerait que oui et cette année je suis bien décidé à réaliser quelques recettes. Cela pourrait bien commencer par cette délicieuse glace végétale! Bises et excellent weekend à toi!
S'il ressemble à ça, c'est un vrai (à l'odeur, je crois que tu ne peux pas te tromper 😉 ) :
http://www.sureau-noir.com/sureau-bio/vertus-curatives-anti-grippale-virus/
Bises à toi et belle soirée, miss 🙂
J'en vois ici … mais dans les parcs ^^ Je ne me vois pas faire ma cueillette !
Ta glace m'intrigue au plus haut point. La gourmandise étant seule directrice … 😉
Bon we Géraldine xx
Erf, dommage… Ils sont vraiment en pleine ville ou un peu isolés ?
Belle soirée à toi, Laurence, et des bises ! 🙂
Avec le sureau j'ai toujours un peu peur de me planter… Ce qui n'est pas le cas de l'acacia… En tout cas ta glace fait bien envie! Et le livre de Delphine est chouette!!!
Roh, mais non, faut se lancer ! En juin quand les baies arriveront, tu peux aussi les consommer, à condition de les faire cuire (c'est du vécu…).
J'aime beaucoup le livre de Delphine, un superbe reviens-y pour les basiques ! Bizzz
Quelle jolie recette toute en finesse et en délicatesse, les photos sont superbes de poésie. Merci pour ce jolie partage. Passe une belle journée. Bisous
Merci beaucoup ! 🙂 Je transmets à la photographe 😉 Belle soirée !
Le parfum doit être très délicat, ça donne vraiment envie! Malheureusement pas de sureau ici… à part sur un pont au dessus du rer. On va éviter hein! Mais du coup je tenterai bien avec du thé vert. J'en ai parfumé aux fleurs de sureau en plus ^^
C'est vrai que c'est fin, mais puissant à la fois en fait… Oui, évite le sureau du rer LOL ^^ Ton thé vert parfumé sera nickel ! 🙂
Le sureau… ses fleurs délicates et sa saveur douce me font succomber !
Je garde soigneusement cette superbe recette de côté.
Merci beaucoup.
Merci à toi pour ton gentil mot ! 🙂
Humm, je note la recette dans mes favoris!!!
Le sureau commence tout juste à fleurir chez moi mais je le guette car c'est tellement une merveille en cuisine que je ne veux pas le rater!!!
Bises
Ps: si ça peut te rassurer, je fais partie des personnes qui s'émerveillent devant la beauté de la nature!!!
Mais, j'assume!!! Toi aussi, j'imagine??
Carrément ! Et puis, par chez moi, je suis gâtée : les gens de mon village vendent leurs fraises et framboises du jardin, et au bout de ma rue, je peux aller cueillir sureau, cerises, mûres, quetsches, pommes et noix sauvages…
Pour ça, c'est chouette d'habiter dans un petit village ou d'avoir un chouette jardin…quand je reviendrais en Alsace, ce sera le but!! Pour le moment, c'est la ville, la Norvège alors niveau petits producteurs locaux, c'est pas le top!! Mais on fait avec! Très jolie cette petite fée papillon de ton en-tête sinon!!
Et petit clin d'oeil à toi sur mon blog : http://farinedetoiles.blogspot.no/2015/05/pain-aux-fruits-secs-et-la-pomme-sans.html
Hé oui, je ne me lasse pas de la vie à la campagne (et à 15 minutes de Strasbourg en même temps ! 🙂 ) Merci à toi pour ton gentil billet et belle soirée ! 🙂
C'est une idée très originale en tout cas et qui éveille ma curiosité.
Merci beaucoup !
J'ai déjà essayé la "limonade" au sureau l'an dernier et cette année le vin de sureau. Je n'hésite pas, je vais vite me précipiter sur les dernières corymbes de sureau que je trouve aisément dans ma campagne pour tester ta belle recette! Merci et bravo pour toutes ces belles idées "nature"!
Mmm, la limonade de sureau, quel délice ! Merci pour le gentil mot 🙂